La felicidad no es un destino, es la actitud con la que se viaja por la vida. Sufrimos más con lo que nos imaginamos, que con lo que en realidad sucede. La calidad de tu vida nunca excederá la calidad de tus pensamientos. Cambia tus pensamientos y cambiará tu vida. Cada célula de tu cuerpo reacciona a todo lo que dice tu mente. La negatividad es una de las razones que más debilitan al sistema inmunológico. La vida se vuelve más fácil cuando apartas a gente negativa de esta. Cuando nos apartamos de personas complicadas, hasta la salud mejora. Lo único imposible es aquello que no intentas. Haz que tu sonrisa cambie el mundo, pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa. Jamás esperes un resultado POSITIVO, teniendo una actitud NEGATIVA. No conviertas un mal momento en un mal día. Una persona positiva convierte sus problemas en retos, nunca en obstáculos. Se necesita solo una persona para cambiar tu vida. TU. No seas de los que esperan toda la semana a que sea viernes, todo...

En el evento de Creatividad Empresarial organizado por la UPC, tuve la oportunidad de escuchar la charla magistral de Tal Ben-Shahar sobre “La felicidad”.   El conferencista tiene un PhD en Comportamiento Organizacional por Harvard y dicta el curso de “Psicología Positiva” en la misma universidad, en el que se inscriben 855 alumnos por semestre, superando incluso al curso de “Introducción a la Economía”, habiéndose convertido en el curso más popular de Harvard. Ben-Shahar ofrece seis consejos para ser feliz: 1. Darse permiso para ser un ser humano. Cuando aceptamos emociones como el miedo, la tristeza o la ansiedad como naturales, somos más propensos a superarlas. Rechazar nuestras emociones, sean positivas o negativas, nos conducirá a la frustración e infelicidad. 2. La felicidad se encuentra en la interacción entre el placer y el significado.   Ya sea en el trabajo o en el hogar, debemos participar en actividades que sean personalmente significativas y agradables. ...