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Mostrando las entradas de septiembre, 2023

Cómo podrías obtener "mayor felicidad"?

En la Universidad de Harvard, el curso con más popularidad y éxito (mayor aún que los cursos de economía, en los cuales son especialistas), es sobre la felicidad y se llama “Mayor felicidad”, dictado por Tal Ben-Shahar. El curso atrae a 1,400 alumnos por semestre. Un 20% de los graduados por Harvard lo tomaron como curso electivo. Está basado en las últimas investigaciones de la “psicología positiva”. Qué es PSICOLOGÍA POSITIVA? Busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano. Estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, así como de las fortalezas y virtudes humanas. Tradicionalmente la ciencia psicológica ha dedicado mucho esfuerzo en estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano, dejando de lado el estudio de aspectos más positivos como la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad. Así, podemos encontrar antecedentes de la psic...